为什么人们会患抑郁症

　　抑郁症，又称抑郁症，以明显持久的抑郁症为主要临床特征，是主要障碍的主要类型。以下是关于为什么人们会患抑郁症，欢迎阅读。

　　为什么会得抑郁症？

　　世卫组织预计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管疾病的第二大人类疾病。为什么会得抑郁症？有时候只是因为你太认真了。

　　从事客户服务和行政职业的人，面对客户和老板的压力，患抑郁症的可能性要大得多；通常喜欢钻圆筒也要小心，太纠结，不能接受理想和现实的差距，容易患抑郁症；通常经常抱怨，抱怨但不知道如何面对和解决问题，也容易患抑郁症。

　　抑郁的前兆是什么？

　　抑郁症典型情绪表现:抑郁症典型情绪表现:抑郁症down就像一堆暗淡的篝火。

　　情绪低落，抑郁症患者会情绪低落似乎很常见，光抑郁不快乐，做什么不感兴趣，只是一具行尸走肉。每天早上起床会特别沉重，但晚上会更好。

　　从心塞到脑塞:无法与人正常沟通。

　　思维联想慢，反应慢，思维闭塞，患者会认为自己的大脑已经开始转不动。

　　哀莫大于心死：想安静地独自生活。

　　抑郁症患者意志活动下降，甚至觉得说话很麻烦，不想做事，也不想和别人交流。他们经常躺在床上，闭上门，和闺房没什么区别。

　　如何自救抑郁症

　　前几天某本书火了。《vogue我不知道你是否读过真相。其中一章提到，追求骨感的模特被别人或自己洗脑，但风景背后是剧烈波动的情绪、疲惫的心和不时的自我伤害。从长远来看，抑郁症还远吗？如何拯救自己？

　　加强心理暗示。抑郁症自我治疗的第一步是融入大环境，让自己置身于正常活动中，尽量做好自己的事情，这样就不会有无用的负面想法。

　　及时肯定自己。每天晚上睡觉前，要充分肯定自己过去一天的成绩和进步，不要说负面的话。最好写日记，把好的经历、进步、成绩记在日记里。

　　自我心理调节 中药治疗。除了自己的心理调节外，在抑郁症的自我治疗过程中，与这种中药制剂相结合，可以使抑郁症的治疗更加全面。

　　如何治疗抑郁症？

　　大家还记得德翼A320客机坠毁吗？据外国媒体报道，副驾驶可能患有抑郁症。他可能会让飞机上的乘客和他一起承担他的痛苦，故意摧毁飞机，结束他的生命，拉着无辜的人。如果他能尽快接受治疗，或者悲剧就不会发生。那么如何治疗抑郁症呢？主要从治疗目标、治疗原则、药物治疗、心理治疗和物理治疗等方面入手。

　　治疗目标：一般来说，抑郁症的治疗主要是提高临床治愈率，降低残疾率和自杀率，完全消除临床症状，提高生存质量，恢复社会功能，防止复发。

　　治疗原则：确保尽可能有效，尽量减少不良反应，提高药物依从性，特别注意治疗过程中患者的身体变化。

　　药物治疗：临床上一线抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄入抑制剂(SSRI，代表氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等药物。(SNRI，代表文拉法辛、度洛西汀等药物。

　　心理治疗：常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已得到认可。

　　物理治疗：对于有严重消极自杀尝试的患者和抗抑郁药治疗无效的患者，可采用改善电抽搐(MECT)治疗。电抽搐治疗后仍需用药维持治疗。

　　徐深陷抑郁症的人知道它很可怕，但如果他们能分享自己的痛苦，爱和家庭就有机会温暖黑暗的心。我希望抑郁症患者能走出笼子，重新寻找生活的光和热。

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