为什么唱歌的时候觉得气不来?

　　唱歌和呼吸是一个兴奋和放松的循环过程。吸气时，保持积极和放松的状态。积极意味着兴奋向上，放松意味着叹息向下的感觉。小编整理了为什么唱歌的时候生气。我希望它能帮助你。

　　为什么唱歌的时候觉得气不来？

　　歌唱呼吸是一个兴奋和放松的循环。吸气时，保持积极放松的状态，积极意味着兴奋向上，放松意味着叹气向下。 在这种积极放松的状态下，首先要有正确的歌唱姿势:适度抬起胸部，松开肩膀，放松颈部，平视眼睛，微笑(发自内心的微笑)。通过学习以下吸气方法，保持这种姿势，体验正确的歌唱吸气。

　　(1)叹气吸气: 众所周知，叹息在日常生活中是一种非常普遍的现象，它既放松又向下。有利于放松吸气肌肉群，更好地吸入气息。具体做法是先叹后吸。你主要想叹气，而不是吸气。当呼吸随叹息排出时，即呼气肌肉群的工作完成，然后吸气肌肉群将立即开始工作-吸气，这个循环将自动完成。如果你想到的是吸气，它会使你的吸气肌肉总是处于工作状态，不能放松，呼吸很难正常吸入。注：叹到那里就吸到那里，不要人为地做强制性的动作。唱歌时要保持叹气的感觉，每一句乐句都是这样，形成良好的呼吸循环。

　　(2)闻花式吸气: 闻花式吸气法容易使吸气深，吸气时没有抽气声和多余动作，也容易体验和掌握。闻花的时候，因为花香，人的心情特别开心，在辨别花香的时候要特别认真和用心，这是一种放松和兴奋的感觉。具体吸气是：上半身完全放松，腰部非常舒适地渴望放松，然后胸部也有一种舒适的感觉，身体空间的增加使呼吸自然流入。这种吸气既顺畅又适中，吸后人非常兴奋，胸部宽敞。用这种吸气的感觉唱歌，呼吸顺畅，声音圆润。 闻花式可以开口，也可以闭口，闭口时嘴不能闭得太紧，太紧会影响进气速度和灵活性。单纯练习吸气时，可以闭口吸气。唱歌时最好自然张开嘴和鼻子吸气。无论是闭着嘴还是开着嘴同时吸入鼻子，最重要的是体验呼吸流入体内的感觉。

　　3)惊讶吸气 惊喜式吸气，是利用人在惊讶时的生理快速反射，达到快速吸气的目的。这种吸气既快又深，能使呼吸肌肉瞬间完成收缩和放松的循环，锻炼呼吸器官的快速灵活性。这种吸气也叫喘气。悲愤和激情的表现更好。 学习和掌握以上三种吸气方法，一方面可以做一些简单的练习，比如快吸、快吸、慢吸、慢吸；(不是主要的，只是辅助练习)。另一方面是练习唱歌，这是主要的练习方法，因为纯生理吸气动作不结合唱歌，唱歌需要深、松散的吸气，也就是说，唱歌好的吸气只能在唱歌实践中获得。 此外，还有一些根据歌曲情绪需要的吸气方法。比如补气:在情绪连贯但需要吸气的情况下，在保存原有呼吸时，补充部分呼吸，保持呼吸饱满。偷气：用在字多、曲调快的乐句之间换气，动作要敏捷，吸气快而少。 保持和使用歌唱呼吸中的呼吸 唱歌的朋友都有过这样的经历:唱歌的时候经常觉得气短，气不够，唱的越多越憋，很难。这与不使用呼吸和保持呼吸有关。虽然吸气很深，但当你唱歌时，呼吸很快就会浮起来或耗尽。那么，吸气动作完成后，如何保持和使用吸入气息呢？

　　(1)唱歌时保持吸气状态 吸气后，有一个瞬间的停顿，这是吸气后和用气前的自然短暂停顿。这种停顿导致了吸气和用气两种力量的对抗。用气时尽量利用这种对抗力。它不仅能保持呼吸的深度，还能使呼吸均匀、流畅、持久。仔细体验，这种对抗实际上是一种吸气状态。用吸甲I气状态唱歌只是一种感觉。事实上，没有人能在唱歌的过程中吸入气体，但这种感觉可以达到保持呼吸的目的。这种状态可以保证声音位置和呼吸之间的平衡，保持呼吸一定的深度和畅通。在唱歌的过程中，呼吸越不够，就越需要保持这种吸气状态。 保持吸气唱歌的练习: 首先做无声练习，吸气后，舌尖轻轻触摸门齿，发出丝声，呼吸时间越长越好，呼吸呼吸均匀、稳定、缓慢，让丝声强度，不突然强，弱，呼气越慢，越能体验呼吸对抗，呼吸需要有意识的控制力。传统声乐有一种吹蜡烛练气的方法。把点燃的蜡烛放在前面，吹蜡烛时，不要吹灭。要求蜡烛火焰慢慢吹向一个方向，火焰要稳定，摆动幅度不要大。练习后，如果你的背部和腹部感到疼痛，这意味着你在呼气时找到了正确的对抗或控制感。

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