地震逃生自救法(地震发生时如何自救)

地震逃生自救法(地震发生时如何自救)

地震又称地震和地震，是地壳快速释放能量过程中引起的振动，在此期间会产生地震波的自然现象。然而，地震发生后很难隐藏。了解正确的逃生方法非常重要！那么，如何在地震中逃生自救呢？

地震逃生自救方法

1、学校蹲在桌旁

当强震来临时，教室里的学生不应该跑到教室外面。他们应该迅速用书包保护头部，闭上眼睛，躲在桌子旁。地震过后，他们应该在老师的指挥下转移到教室外面；在操场和室外时，可以原地蹲下，双手保护头部。注意避免高楼大厦或危险物品；不要回到教室。

2、户外不要走过街天桥

更完整的地震避难场所相当于灾后的“镇静剂”。目前，北京、上海、昆明、深圳等地已建成多个城市应急避难场所。因此，我们应该知道我们自己、工作单位和学校附近的应急避难场所的位置。

在去避难所的路上，不要走过街道立交桥，绕过高烟囱和水塔；避免变压器、电线杆、路灯等危险物品；避开狭窄的街道、墙壁和雨篷。在路上，你应该把袋子或软物品放在头上。当你不拿东西的时候，你也可以用手保护你的头，尽可能地保护自己。

3、购物中心远离大玻璃

当地震来临时，也许你在超市、商业街和商店。此时最安全的地方是：商场里的柱子周围，低无玻璃容器下。

最危险的地方是：户外立交桥、立交桥上下、高层建筑玻璃幕墙、高广告牌、街灯、材料堆放场所。超市、购物中心的玻璃柜台，相对较高的货架、自动扶梯、吊灯、风扇等悬挂物。

4、在家里跑到厕所

根据美国国际救援队库普队长的经验，他被称为世界上成功救援人数最多的救援队长，形成“生命三角形空间”的地方是最好的避难所。如承重墙角、大冰箱、坚固家具、厨房、厕所、储藏室等小开间。

在紧急情况下，你也可以选择桌子和床，把头弯曲膝盖，让头低于床和桌子的高度，尽可能用枕头和椅垫保护头部，这样可以更有效地避免倒塌物体对人体的伤害，然后在主要地震后逃生。不要选择避开阳台或靠近外墙的地方，因为从地震的实际情况来看，许多建筑最终是外墙倒塌，但主体保留。

5、汽车下车躲在两个车间

当地震发生时，呆在车里是最不安全的。当发生大地震时，汽车会像轮胎一样排气，无法掌握方向盘，难以驾驶。在车里躲避地震是一种更危险的方法，汽车的钢板不足以承受任何高处坠落物体的打击，许多人在车里被活活压死，所以如果地震在车里，相对安全的地方是：

（1）车内一侧：行驶时感觉地震，抓住座椅扶手，防止碰撞。其他乘客应双手抱头，躲在车身一侧，等待停车躲避。

（2）非十字路口：将车停在路边，打开双闪应急灯。

(3)开车快速避开高速公路、立交桥、电线杆、大坝、隧道等场所。

（4）两辆车之间：如果在交通拥堵的路段行驶，立即下车，伏在两辆车之间的间隙。如果你在停车场，下车，蹲下或躺在两辆车之间。这样，即使大物体掉下来，也不会直接压在人身上。