如何缓解牙龈出血?

　　牙龈出血是口腔科最常见的症状，不仅代表口腔疾病，而且提示全身性疾病，如白血病本身的免疫系统和慢性疾病，是什么导致牙龈出血。以下是关于牙龈出血的原因，欢迎阅读。

　　牙龈出血的原因

　　1.刷牙方法错误

　　有些人认为，只有用力刷牙才能去除附着在牙齿上的物质，这可能会损害牙龈。选择正确的刷牙方式，将水平刷与垂直刷相结合，刷毛与长轴呈45度角，轻轻转动牙刷。此外，检查牙刷的刷毛是否优良，尽量选择软牙刷，每三个月更换一次，对于牙周病患者，只要使用软牙刷可以缓解牙龈出血问题。

　　2、压力过大

　　平时工作生活压力大，刷牙时牙龈出血，伴有口臭。这类人要学会释放压力，选择正规医院洗牙，配合正确的刷牙方式。

　　3.患有全身性疾病

　　牙龈出血是许多疾病的症状，而不是疾病。一些全身性疾病也会导致牙龈出血，如白血病、甲状腺异常、脾胃功能亢进、肝硬化和恶性贫血。

　　4、牙周疾病

　　牙周病患者在刷牙或进食时会出血。即使使用维生素或止血药物，也没有效果。单纯洗牙是无法缓解的。最有效的方法是深度牙周创伤，在医生的指导下进行局部麻醉，去除隐藏在牙龈中的牙石和病变组织，从而降低牙龈出血的概率。

　　如何缓解牙龈出血？

　　1.坚持每天早晚刷牙

　　为了养成早晚刷牙的好习惯，牙龈患者应选择药物牙膏刷牙，尽量选择效果不同的牙膏交替使用。坚持每次饭后和晚上睡觉前使用牙线。对于牙齿间隙较大的人，可以使用牙刷清除牙周和牙齿表面的污垢和食物残渣，防止牙石和牙垢的形成。

　　2、定期洗牙

　　尽量每6个月或一年去医院洗牙。牙周病患者应选择正规医院进行牙周治疗。饭后及时漱口，杀死牙周和口腔内的细菌，使呼吸更清新。