关于素质拓展的活动总结(精选3篇)

关于素质拓展的活动总结 篇2

初入建大秋末冬初，环境学院给排水08-4班开展了入学以来的第一次团日活动。30多名参加活动的学生从中获得了他们从未理解过的真相和感动

活动时间：20xx年11月2日

参与者：30名学生、助班张明、赵拓学长

活动意义：本次质量发展团日活动一般受到学生的好评和欢迎。学生学会提高自我控制能力；如何与人相处，冷静应对压力和挑战；加强探索精神和创新意识；培养进取精神；提高个性，培养勇气、毅力、责任感、集体荣誉感和积极价值观。认识到团队合作精神的重要性和独特魅力。加强了班级团结，加深了学生之间的友谊。

活动流程：活动分为三个环节，即破冰环节、信任背摔、高空过绳。

1、破冰环节邀请10名学生上台，代表0到90个不同的数字，把自己想象成一个五岁的孩子，摆脱面子的束缚，用屁股画出自己代表的数字。这个环节的目的是把学生带入轻松愉快的氛围，以便更好地进行下一场比赛。接下来的30名学生随机分成两队。在队长的带领下，他们集思广益，想出了队名、队训、队歌，然后展示出来。

2、信任背摔“背摔”是我们开展的第一个项目，也是让学生感触最深的项目。一开始，我们认为不可能把十几只手放在一起，举起一个100多斤的人。后来，在哥哥张明的指导下，我们排好队，搭好手臂，形成了一个强大的接应网。

“你准备好了吗？”

“准备好了，请相信我们！”

“那我就跳了！”

另一个学生直接从大约2米高的平台上摔下来，落在队友用胳膊做的防护网上。想象一下，如果没有对队友的绝对信任，谁会从这么高的平台上摔下来。没有团队协助的精神，怎能形成这个坚实的人生网络。从最初的不信任到最后的顺利完成，学生们依靠团结的精神和相互的充分信任。这两点也是一个优秀的班集体应该具备的必要条件。

3、高空过绳活动是在不碰绳子的前提下。每个学生都应该尽力从齐肩高绳的一侧到达绳子的另一侧，只能从绳子的顶部通过。最苛刻的是，一旦有学生碰绳子，全队就会回到起点，重新过绳。这项活动的难点在于如何让第一个和最后一个学生安全过绳。这就要求团队中的每一位同学集思广益，想出最好的绳索方案。团结就是力量。当团队中的每个成员都充分发挥自己的潜力时，团队的力量就会无限大，发挥的空间也会无限广阔。从中我们也学会了“从头到尾”和“细节决定成败”的态度。

看似简单的活动却蕴含着深刻的道理。每次活动结束后，我们都坐下来集体分享，交流活动结束后的经验和经验。同时，张明学长总会有一个精辟的总结。“信任同伴和集体是我们融入集体、开展工作的基础。每个学生在学习和工作中都离不开学生最无私、最真诚的帮助和支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，你才能在这个集体中有归属感和责任感，放弃一切杂念，全身心投入到学习和工作中。“这种总结和交流使学生对未来工作和学习中需要注意的问题和有效的解决方案有了更深入的了解，发现自己也有优势，看到自己的缺点，学会正确理解自己，为学生扫清前进的障碍。同学们也深深体会到，拓展训练不是让大家争第一，而是让大家在活动中获得团结合作的快乐。

这次活动也给了我很大的启发，让我意识到作为核心班干部，要学会凝聚人心，团结进步，明确分工，落实责任；让每个学生尽可能把这个团队看成一个统一的整体，互相团结，互相信任；形成一个像牢固接应网一样的团队，在充分信任的基础上相互协调，形成合力，为构建和谐向上的08水四而不懈努力！