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学校经常通过制作防溺水手写报纸和黑板报纸来教育学生注意安全。这种方法往往直观而有影响力。以下是云烟小编编写的防溺水黑板报纸图片。欢迎阅读。
防溺水黑板报图(1)
防溺水黑板报图(二)
防溺水黑板报图(三)
防溺水黑板报图(4)
预防溺水安全知识
——珍惜生命,安全第一
一、游泳安全要点
1.下水时不要太饿或太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
2.下水前试试水温。如果水太冷,不要下水;
3.在河、河、湖、海游泳时,必须有陪伴,不能单独游泳;
4.下水前观察游泳场所的环境。如果有危险警告,你不能在这里游泳;
5.不要在地理环境不清的峡谷中游泳。这些地方的水深不同,而且很冷。水中可能有伤人的障碍物,非常不安全;
6.跳水前,确保水深至少为3米,水下无杂草、岩石或其他障碍物。脚先入水更安全;
7.在海里游泳时,沿海岸线平行游泳。游泳技术差或体力不足的人不应涉水深处。在海岸上做 注意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。
二、游泳时如何防止下肢抽筋?
游泳前一定要暖身。
游泳前要考虑身体状况。如果你太饱、太饿或太累,不要游泳。
游泳前在四肢取水,然后跳进水里。不要马上跳进水里。
游泳时如胸痛,可用力压胸,等到稍好一点再上岸,
腹痛时,应上岸,最好喝些热饮或热汤,以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救策略
如何保证游泳的健康和安全,避免溺水?如果你不熟悉水,贸然下水,很容易造成生命危险。如果不幸发生溺水事件,专家介绍溺水者不要惊慌,要保持冷静,积极自救:
(1)对于手脚抽筋的人,如果手指抽筋,可以握紧拳头,然后用力打开,快速重复几次,直到抽筋消除;
(2)如果小腿或脚趾抽筋,先吸一口气浮在水上,用抽筋肢体对面的手握住抽筋肢体的脚趾,向身体方向拉,用同一侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
(3)如果大腿抽筋,也可以通过拉长抽筋肌肉来解决。
对溺水者,除积极自救外,还要积极开展陆上抢救:
(1)如果溺水者口鼻有淤泥、杂草和呕吐物,应先清除,保持上呼吸道畅通;
(2)如果溺水者喝了很多水,救护者可以跪在另一条腿上,把溺水者的腹部放在膝盖大腿上,一只手握住溺水者的头,把他的嘴向下,另一只手压在背上,让水排出;
(3)溺水者昏迷,呼吸弱或停止呼吸,除上述治疗外,应进行人工呼吸。溺水者可以仰卧,救护者用一只手握住溺水者的鼻子,另一只手握住他的下巴,吸一口气,然后用嘴向溺水者的嘴吹气。吹完一口气后,离开溺水者的嘴,松开捏鼻子的手,用手按压溺水者的胸部,帮助他呼气。如此有规律的重复,每分钟14左右—开始时可以慢一点,以后可以适当加快。
四、溺水急救
溺水是一种常见的事故。溺水后会引起窒息和缺氧。例如,合并心跳停止被称为“溺死”,如心跳未停止,则称为“近乎溺死”根据病情和预后估计,这一分类具有重要意义,但治疗原则基本相同,因此统称为溺水。
急救方法
1.将伤员抬出水面后,应立即清除口腔和鼻腔内的水、泥和污垢,用纱布(手帕)包裹手指,将伤员舌头拉出口外,解开衣扣和领口,保持呼吸道畅通,然后抱起伤员的腰部和腹部,将水倒入背部和头部。或者抱起伤员的腿,把腹部放在急救人员的肩膀上,快跑,倒出积水。或者急救人员半跪,把伤员的腹部放在急救人员的腿上,使头部下垂,用手压背倒水。
2.呼吸停止者应立即进行人工呼吸。一般来说,口对口吹气是最好的。急救人员位于伤员一侧。他举起伤员的下颌,捏住伤员的鼻孔。深吸一口气后,他慢慢地吹进伤员的嘴里。当胸部稍微抬起时,放松鼻孔,用一只手按压胸部以帮助呼气。重复并有节奏(每分钟吹16~20次),直到呼吸恢复。
3.心跳停止者应先按摩胸外心脏。让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低,稍后仰。急救人员位于伤员一侧。面对伤员,右手掌平放在胸骨下段,左手放在右手背上。用急救人员的体重缓慢用力,不要用力过猛,以免骨折。将胸骨压下4厘米左右,然后松开手腕(手不离开胸骨)恢复胸骨,反复有节奏(每分钟60~80次)。
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