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春分后必吃三道菜必做两件事

2024-03-24 二十四节气 ℃

二十四节气之一的春分节气，有应节气的菜色和事情。下面是为大家整理的春分后必吃三道菜必做两件事，喜欢可以收藏分享。

春分后必吃三道菜必做两件事

春分后必吃三道菜为韭菜、葱白和菠菜，春分后必做两件事是养肝护肝和反倒春寒。

春分后必吃三道菜助力我们身体阳气生发。其中韭菜有助于春季养肝，多吃韭菜非常友好。而且春天多风寒，多吃葱白能去寒气。而菠菜因为富含维生素C、胡萝卜素和铁，营养丰富，对身体大有益处。

春分后必做两件事之一是养肝护肝，尤其晚上是养肝护肝的最佳时期。

春分后必做两件事之一还有反倒春寒，可以按压手腕上的神门穴、肚子及腰部。

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