10种缓解喉咙痛的小方法

10种缓解喉咙痛的小方法是什么？我们不仅要了解缓解喉咙痛和治疗喉炎的方法，还要认真遵循这些方法。让我们来看看10种缓解喉咙痛的小方法，欢迎咨询！

10种缓解喉咙痛的小方法

1、消炎药

治疗喉咙痛最有效的方法可能已经在你的药箱里了，非甾体抗炎药，比如布洛芬。这些止痛药和消炎药的结合会让你感觉更好，减少喉咙痛引起的一些肿胀。专家说，如果你发烧了，这也是喉咙痛引起的症状，消炎药可以帮助你避免其他症状。

2、含润喉糖

喉咙痛时，可含片润喉糖缓解症状，特别是薄荷糖和桉树糖，清凉润喉效果很好，也有助于预防和治疗伤风咳嗽。

3、多喝水

喉咙发炎发红时，提醒人体补充水分。补水量以尿色为淡黄色或无色。充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其是喉咙痛是感冒引起的，多喝水有助于缓解症状。

4、喝茶

绿茶、白茶、红茶、红茶甚至草药茶一般具有镇痛、提高免疫力、预防细菌感染的作用。喝1小匙蜂蜜也能增强杀菌效果，尽快摆脱喉咙不适。

5、喝鸡汤

鸡汤含有一定的盐，钠具有消炎、缓解喉咙痛的作用，鸡汤营养丰富，能增强抵抗力，促进身体自愈。

6、盐水漱喉

研究表明，用盐水漱喉可以有效缓解喉咙炎症。具体方法是在一碗温水中加入半勺盐，盐完全溶解后可用于漱喉。清洗咽喉粘膜可以起到杀菌和缓解炎症的作用。如果喉咙有刺痛感，也可以加点蜂蜜润滑，可以增强杀菌效果。

7、止咳糖浆

即使你没有咳嗽，非处方性咳嗽糖浆也有助于缓解疼痛。像滴剂和喷雾剂一样，它们会覆盖在喉咙里，帮助暂时缓解疼痛。

8、川贝枇杷膏

小时候喉咙不舒服的时候用的神器，现在喉咙不舒服的时候可以回忆起小时候奶奶喂自己吃药的画面。

9、棉花糖

虽然没有确凿的证据，但棉花糖植物汁已经使用了数百年，通常以喝茶的形式治疗咳嗽、感冒和喉咙痛。据了解，现代棉花糖可以帮助缓解喉咙痛，可能是因为明胶外套的缓解。如果你的喉咙真的肿了，吞下任何东西都很痛，但吃甜而光滑的棉花糖没有问题。

10、休息

它可能不是最快的解决方案，但休息可能是缓解喉咙痛和感染的最好方法。绝大多数的喉咙痛是由感冒病毒引起的，以确保你的身体得到良好的休息至少可以帮助它抵抗病毒，所以你可以恢复得更好、更快。