黑板报和安全知识如何防止溺水

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安全提醒小知识

如何预防溺水：

1.未经允许不要在海边、河边、湖边、河边、水库边、沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中；俗话说，河边走路难免会弄湿脚。

2.严禁学生私下游泳，尤其是中小学生，必须有大人陪同，带好救生圈；

3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为蹲在水边的泥土和沙子长期浸泡在水中而变得非常松散。有些水边长期浸泡在水中，长出一层苔藓。即使他们不滑入水中，他们也有摔倒的危险；

4.在公园划船或乘船时，你必须坐得很好。不要在船上跑来跑去，也不要在船边洗手，洗脚，尤其是乘船时，不要摇晃或超重，以免船翻倒或下沉；

5.乘船时，一旦遇到特殊情况，必须保持冷静，听从船上工作人员的指挥，不要轻易跳水。如果有人溺水，不要下水救援；

6.遇大风大雨、大浪或雾天最好不要乘船或在船上玩耍；

7 .若不小心滑入水中，应吸足气拍打水大声呼救；

8.不要长时间在水中窒息，容易窒息死亡；

9.如果溺水不幸，当有人来帮忙时，你应该放松，让救援人员支撑腰部

10.当你心爱的东西掉进水里时，不要急着去捞，而是找大人帮忙

当然，游泳是青少年最喜欢的体育锻炼项目之一。但是，如果不做好准备，缺乏安全意识，遇到事故时惊慌失措，无法冷静自救，容易发生溺水伤亡。

预防溺水事故必须做到以下几点

1.不要一个人出去游泳，也不要去不了解水情或危险且适合溺水伤亡的地方游泳。选择一个好的游泳场所，了解水库、浴场是否卫生、水下是否平坦、暗礁、暗流、杂草水域深度等场所的环境

2.必须在老师或熟悉水性的人的带领下组织和游泳。互相照顾。如果集体组织外出游泳，应清点下水前后的人数，并指定救生员进行安全保护

3.你应该知道你的健康状况。通常，四肢容易抽筋的人不应该参加游泳或在深水区游泳。下水前做好准备。如果水温太低，你应该先用水在浅水中洗身体，然后在水中游泳。有假牙的人应该取下假牙，以防止假牙在窒息时落入食道或气管

4.对自己的水性要有自知之明，下水后不要逞能，不要贸然跳水，不要互相打架，以免喝水溺水。不要在急流和漩涡中游泳，不要酒后游泳

5.游泳时，如果突然感到头晕、恶心、心悸、气短等不适，应立即上岸休息或呼救

6.游泳时，如果小腿或脚抽筋，不要惊慌。你可以用力踢腿或做跳跃动作或用力按摩。拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴帮忙。7.游泳时溺水事故现场急救最重要。

救出溺水者上岸后，应立即清除口腔、鼻咽部呕吐物、沉积物等杂物，保持呼吸通畅。应拉出舌头，以免堵塞呼吸道塞呼吸道。将溺水者的腹部垫高，使胸部和头部下垂，或将腹部放在急救人员的肩膀上行走或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键。应立即进行人工呼吸。可采用口对口或口对鼻的人工呼吸方式。急救时应迅速送往医院治疗。

预防溺水的措施

1.小学生应在成人的带领下游泳

2.小学生不能一个人在池塘和河边玩耍。特别要注意避免没人去的池塘。还有更多的水生植物

3.你不能去有禁止游泳标志的地方游泳，尤其是在暑假，你不能邀请朋友在没有成年人情况下游泳

4.不会游泳的人不能去深水区，以防溺水。不会游泳的人周围应该有成人游泳圈。对于一个不会游泳的人来说没用

5.游泳前做好适当的准备，防止水中抽筋

溺水时的自救方法

1.发现周围有人时不要惊慌，立即呼救

2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水体力丧失等待救援

3.当身体下沉时，可以向下压手掌

4.如果你在水中突然抽筋，不能靠岸，请立即寻求帮助。如果周围没有人能深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿，用手向上拉脚趾缓解抽筋。

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