秋分来了,天气干燥自然不用说

秋分来了，天气干燥自然不用说。秋分吃什么对身体有好处？跟着云烟情小编一起来了解秋梨膏的功效。

第一章:秋天吃秋梨膏营养丰富

秋梨膏由秋梨、生地黄、白茅根、麦冬、浙贝母、青萝卜、新鲜莲藕等中成药组成。具有润肺止咳、生津利咽的作用。用于阴虚肺热咳嗽、哮喘、痰液粘稠、胸膈闷、口干咽干、易怒、声音嘶哑。尤其适合肺热、久咳伤阴的人。

秋梨味酸甜，性寒，能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒。对热病引起的口渴、胸闷、肺燥、便秘、干燥等疾病有很好的治疗效果。临床上，秋梨常与其他具有生津、降火、止咳、润肺的药物配伍，用于治疗干热、伤津引起的各种疾病。秋梨膏由秋梨等药物制成，具有生津、降火、养阴、润肺、止咳血等功能。

临床上常用于治疗肺热、口渴、便干闷、肺阴劳伤、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道疾病。秋梨膏加工后，颜色鲜如乳玉，故名“玉乳膏”。秋梨膏通常富含果糖、葡萄糖、苹果酸、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐钙、磷、铁、茯苓酶、贝母碱等，能调节血压，促进食欲，润肺止咳，清热化痰，安心安神，疗效明显。除胃虚寒、腹泻患者外，妇幼老弱均可饮用。liuxue86.com

第二章：秋季上火饮食调理推荐

秋天很干燥，人们很容易生气。但一般来说，一些轻微的火可以通过饮食来调节，秋分吃什么可以减少火？小为您介绍四种降火食品。

肝火上炎喝梨水

症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

饮食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，去皮切块，加入适量冰糖，用清水炖。

心火旺盛用莲子汤

症状：虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、尿短、易怒等。

饮食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加入适量冰糖，水煎，吃莲子喝汤。

肺火过盛吃猪肝

症状：干咳无痰或痰少而粘，潮热盗汗，手足心热，失眠，舌红。

胃火亢盛喝绿豆粥

症状：虚实两种，虚火表现为轻度咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红、苔藓少；实火表现为上腹部不适、口干、口苦、大便干硬。

饮食疗法:石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎石膏，再过滤去渣，取其清液，再加粳米、绿豆煮粥。

饮食疗法：猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。

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