学习超市购物的技巧 我们的许多日常必需品

学习超市购物的技巧

我们的许多日常必需品都是在超市购买的。超市是我们生活和购物的地方。你知道超市购物的技巧吗？在这里，我想和大家分享一些关于超市购物的技巧，方便大家学习和理解。

超市购物技巧

去超市购物时，尽量选择沿路或乘坐免费班车，方便省去超市的交通费用。顺便说一下，下班回家的路上购物可以节省时间。许多社区都有免费的购物巴士。乘坐免费班车购物不仅可以直接从社区往返超市，而且不需要花钱。同时，你不需要赶时间。你可以放心，购买后可以带东西回家。

购物时尽量带重复使用的购物袋。自国家禁止塑料袋政策以来，超市不再免费提供购物小塑料袋，而是使用收费的环保可降解塑料袋。每个袋子都要收钱。如果每次购物都要买袋子，就要多花点钱。如果你带一个可以在家里重复使用的购物袋，它不仅坚固，而且不需要花钱买购物袋。

如果方便的话，尽量选择以后购物。虽然许多超市在晚上9点关门，但如果你在关门前购买，你通常可以买到一些特殊的商品。这些商品主要是食物，如面包、汉堡包等，以及新鲜的蔬菜和水果，因为这些东西有严格的保质期限制，一天后很难卖，尽量打折。当然，购买这些东西也必须是理性的，不要买一堆囤积，最后因为不能及时吃掉扔掉，而是赔钱。

关注超市活动，超市经常到社区发放购物优惠活动传单，这些传单在优惠活动期间相当便宜，如果你碰巧有相应的采购需求，那么你必须利用活动期间购买，同样的商品，花更少的钱。同时，超市经常发放一些优惠券，也可以收集好好利用，当可以派上用场时拿出现金。

在去超市购物之前，列出一个详细的清单。尽量不要买你能买或不能买的东西，等到你需要的时候再买。否则，你会买很多没有实际意义的东西回来。你不仅不能使用它们，还需要专门保管它们，占用空间，花费精力。购物时，多注意那些放在不起眼底层的东西。这些东西通常是特殊的或低价的。也许包装不好看，但很实用。

此外，一个社区周围会有很多超市，每个超市都有不同的特点，也就是说，同一种商品，在不同的超市价格不同，如A超市油和米饭便宜，但B超市是肉和卫生纸便宜，在经常购物的过程中积累经验，比较，这样你就可以在合适的超市以实惠的价格买到你需要的东西。

不要扔掉购物收据，尤其是如果购物比较集中，有时候遇到店庆等重大活动，这些收据的累计金额达到一定数量就可以兑换一些礼物，这是一笔意想不到的钱。当然，这张收据是你退货的重要依据。

如果购物比较集中，不妨申请超市的会员卡，可能不会花很多钱，甚至免费开放，但可以给你的日常购物带来很多折扣。

我们日常消费的大部分金额都流入了超市。如果我们能在超市采购中找到一些省钱的小贴士，无疑是降低生活费用的有效手段和方法。

对于有经验的家庭主妇来说，他们一般都知道超市的散装食品比袋装食品便宜一点。散装食品虽然便宜，但不是很健康。它们不仅容易进入灰尘，而且容易感觉不干净。因此，在超市购物时，要注意以下食品。最好不要买散装食品。

一、谷物散装食品

散装食品容易滋生细菌，营养损失也很大。由于谷物含有水，相对潮湿的环境会导致细菌的繁殖。其中，对人体最有害的是致癌物黄曲霉毒素。中医提醒最不能买散装糙米，虽然营养丰富，但保质期很短，通常只有半年。特别是维生素A和维生素C，在空气中放置3个月左右会完全氧化，保健效果会丧失。

二、散装食用油

大多数散装食用油没有包装标志，即所谓的“三无”产品，存在严重的卫生风险，不要购买。尤其是一次性购买大量食用油更是不可取。这是因为，首先，打开盖子的油通常保存在厨房里，温度高，湿度高，容易滋生细菌；其次，油中的油很容易氧化酸败，这会增加致癌的风险。因此，专家建议，食用油应购买小包装，开盖3个月内吃完。同时，需要提醒的是。食用油的保存时间也与油的种类有关。例如，橄榄油只能保存6个月，花生油开封后只能保存3个月。

三、散装冷冻食品

不要认为冷冻食品可以毫无顾忌地长期保存，它的保存期实际上只有一两个月。不容易判断超市冰柜里各种冷冻食品在运输和储存上花了多长时间。因此，无论工作有多忙，都不要让速冻饺子、冷冻肉等占据冰箱，冷冻食品现在最好买现在吃，这也是四季健康中非常关键的一点。