爱牙日手抄报简单又漂亮精选5篇

爱牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年爱牙日活动主题就是“维 护口腔健康，提高生命质量”。今天小编在这给大家整理了一些爱牙日手抄报简单又漂亮，我们一起来看看吧！

爱牙日手抄报简单又漂亮

爱牙日演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是五年级的 。今天我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》

俗话说得好“民以食为天，食以齿为先”， 世界医学组织把每年的9月20日定为爱牙日，提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注口腔健康。此外，牙齿的健康美观是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。

口腔是人类赖以生存的重要器官，是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：

1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈。

2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。

4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。 5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。

6、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正。

7、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。

“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。

谢谢大家!

全国爱牙日宣传文案

1、呵护口腔健康，笑容完美绽放。

2、牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒。

3、时尚美丽，有口皆碑。

4、健康源于“齿”，微笑会于心。

5、窝沟封闭保护牙齿。

6、口口相传，“齿”名中外。

7、关注口腔卫生，保护牙齿健康。