2023年小暑什么时候_天气特点是什么

2023年小暑什么时候_天气特点是什么？

夏天是哪一天？夏天，是热的意思，小暑是小热，不是很热。下面是小编为大家精心准备的“小编” 什么时候是2023年小暑的相关内容，内容仅供参考，大家可以看一看。希望对您有所帮助。

什么时候是2023年的小暑？

小暑，是二十四节气中的第十一个节气，干支历午月结束，未月开始。斗指辛，太阳达到黄经105度，每年7月6日至8日交节。

小暑的意思

小暑是二十四节气中的第十一个节气，每年7月7日或8日太阳到达黄经105日°时间是小暑。暑热意味着热。小暑是小热，不是很热。这意味着天气开始炎热，但还没有达到最热的水平，这在全国大部分地区基本一致。虽然小暑不是一年中最热的季节，但接下来是一年中最热的季节。民间有“小暑，上蒸下煮”之说

防暑须知

小暑是人体阳气最旺盛的时期，“春夏养阳”。因此，人们在工作时，要注意劳逸结合，保护人体阳气。

平静以养心

夏天，天气炎热，人容易烦躁不安，爱犯困，少精神。因此，根据这个季节的特点，在养生方面，要根据季节与五脏的对应关系来保养心脏。

心脏是五脏六腑之首，有“心动则五脏六腑都摇”之说，心脏的保养尤为重要。

中医认为，冷静可以缓解紧张情绪，使情绪舒适，气和血液缓解；不仅有利于心脏功能的强烈，而且符合“春夏阳”的原则。因此，夏季健康适合“平静”，平静自然凉爽。

小暑节气的天气特点

小暑期间，华北、东北地区进入多雨季节，登陆中国的热带气旋也开始增多。

夏季前后，中国南方大部分地区进入雷暴最多的季节。这个季节的雷雨通常是“倒黄梅”的迹象。这表明雨带将在长江中下游持续一段时间。

小暑吃什么传统食物？

吃鸡蛋，山东有些地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，早上吃鸡蛋，不吃其他食物。

吃莲藕，民间有小暑吃莲藕的习俗。莲藕含有大量的碳水化合物、丰富的钙、磷、铁等多种维生素，含有较多的VC钾和膳食纤维，具有清热养血、除烦的功效，适合夏季食用。

吃饺子，头伏吃饺子是传统习俗，伏日人食欲不振，常常比常日瘦，俗称苦夏，而饺子在传统习俗中是开胃的食物。

吃鳗鱼，俗话说：小暑鳗鱼赛人参。鳗鱼出生在水岸泥窟中，小暑前后一个月的鳗鱼最滋补美味。