如何解决腹泻更好_腹泻腹泻的原因是什么?

如何解决腹泻更好_腹泻腹泻的原因是什么？

腹泻会导致人体水分和电解质的流失，导致脱水和电解质紊乱。腹泻的症状包括腹痛、肠鸣、恶心、呕吐、发烧等，严重者可能出现粘液脓血便。在这里，我想和大家分享一些关于如何解决腹泻的问题，供大家参考。

拉肚子怎么解决比较好？

1.按摩脾土穴

脾土穴位于拇指桡侧边缘。医生用左手食物和拇指握住拇指，用右手指腹部沿拇指桡侧边缘直接推到手掌根部。

2.饮食清淡

腹泻期间应吃清淡的液体食物，如鸡汤或其他透明液体。因为在腹泻期间，你的肠子需要充分休息。当你确定鸡汤没问题时，你可以在症状改善时逐渐加入米饭、酸奶（包括有益细菌）、生菜和其他容易消化的食物。

3.吃加盐的白粥

腹泻可以喝一些加盐的粥，建议不要放肉。肉粥会加重胃的负担，腹痛排便后，虽然疼痛缓解，但此时胃因炎症和不同程度的水肿，如果吃蔬菜，会加重病情。

4.以食养胃

经常腹泻的人一般脾胃虚弱，如果能改善脾胃虚弱，那么腹泻的问题就会得到缓解。通常不应该经常吃冷食物或油腻的食物来刺激胃，它们对胃的刺激很大。最好多吃健康的食物，有胃的作用。

5.对症支持治疗

止泻剂可用于腹泻次数过多的患者，伴有心力衰竭、脑水肿、休克肺、弥漫性血管凝血等；应尽快给予对症治疗。

6.避免以下食物

腹泻时，最需要避免的食物包括豆类、卷心菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦和麸质食物，如面包、面条和其他面粉制品、苹果、梨、李子、玉米、燕麦、土豆等。避免喝碳酸饮料，这种饮料中含有的气体可能会让你的腹泻火上加油。

7.控制感染

根据致病菌选择相应的抗生素。一般可使用氨苄青霉素、庆大霉素、复方新诺明、氟嘎酸等抗生素。

8.面食

腹泻需要吃一些更容易消化的食物，意大利面是一个不错的选择。面条营养丰富，更容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人的好选择。然而，对于腹泻的人来说，吃面条不要太油腻，太油腻会增加胃的负担。

腹泻腹泻的原因是什么？

1、感染因素

肠道感染必须由病毒、细菌、真菌和寄生虫引起，特别是在病毒感染中，最常见的原因是人类轮状病毒感染引起的轻微腹泻。

2、饮食不当

生冷食物喜欢吃生冷食物，经常喝水啤酒，导致胃肠功能障碍，肠蠕动加快，引起腹泻。

3、食物滞留消化不良

饮食不规律，吃得太多，吃不易消化的食物，或胃动力不足导致食物滞留在胃内，引起腹胀、腹泻、呕吐、烧心、打嗝等症状。

4、腹部着凉

凉爽的夏天很热，人们喜欢呆在空调房里，或者晚上睡觉不盖肚子，肚子感冒，或者孩子不懂事，用手挤眼睛等等，腹部容易感冒，导致蠕动加快，导致腹泻。

　5、过敏性腹泻

如牛奶或注射过敏引起的腹泻。

一直拉肚子怎么了？

1、饮食不当

如吃桐油、河豚鱼、鱼胆可引起腹泻；饮食不卫生，也可引起腹泻。同时，对鱼、虾、乳制品过敏引起的肠道异常反应可引起腹泻；先天性或继发性乳糖不耐受可引起肠消化吸收不良。此外，气候突然变化，腹部感冒增加肠蠕动，可诱发消化功能障碍引起腹泻。

2、肠道炎症

因为患者吃太多辛辣、冷、油腻的食物；肠道感染后，会引起炎症；如果炎症长期存在，会反复刺激肠粘膜，加速肠蠕动；更容易引起腹泻症状。如果炎症长期不治愈，也会导致肠道局部息肉，息肉很可能演变成肠癌。

3、细菌、病毒感染

常见的细菌感染，包括腹泻大肠埃希菌、空肠弯曲菌、伤寒沙门菌、霍乱弧菌、志贺菌等。以及病毒感染，常见病毒有轮状病毒、诺如病毒等。还有寄生虫，包括阿米巴原虫、隐孢子虫、环孢子虫、血吸虫等。同时，也有真菌感染，导致腹泻的真菌有念珠菌、曲菌、毛霉菌。

4、肠易激综合征

经常腹泻可能是肠易激综合征；它是由胃和整个消化系统的功能障碍引起的。主要因素是过度劳累、压力过大、情绪紧张、饮食不当、泻药等，会导致胃肠肌电活动和功能障碍，然后出现肠易激综合征，导致腹泻。